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材料:虱目魚肚一片、甘味破布子、蔥、薑絲IMG_20150502_114545.jpg 1、先把魚洗淨,用餐巾紙擦乾後,再塗抹一點點鹽巴, 鋪平在盤子上,放上兩匙的甘味破布子,薑絲‧ 

IMG_20150502_114816.jpg 準備少許小蔥段

IMG_20150502_121834.jpg 等電鍋跳起後,把聰段放上去,再蓋上鍋蓋悶一下下。

IMG_20150502_122532.jpg 即可上桌囉。這道料理,從清洗到放入電鍋應該只有5分鐘,或許還可以更快, 超快料理,無油煙,對身體不會有太大的負擔,又好吃,沒時間做菜的水水和大大們可以學起來,超方便輕鬆的料理。

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